きららのスピリチュアルな旅日記

HPに感想書いています
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講座をするにあたり　調べたり　アロマをかんじたりで　どっぷりつかりました。
ますます　精油にひかれています。

疲れがそろそろ　たまって出てくるころなので
今日は　香りを使ってバスタイムの浄化をします。

自然塩　２００グラム　を密閉容器に入れ　精油を２０滴落とします。５回分まとめて作りましょう。
よく混ぜて　４０gずつ　お風呂に入れます。
一日の疲れが取れますよ

私は　お風呂に入りながら呼吸をしています。
要らないもの　体の痛みを出すイメ-ジではいていきます
そしてアロマの香りと　宇宙のエネルギ-を取り入れるように吸ってください。
体が温まるまで　繰り返します。
好きな精油を使ってくださいね